|
進学や就職など新たなスタートをされた皆さん。
新生活には慣れましたか？
また、歓送迎会や花見で食べたり、飲んだりと
少々疲れ気味といった方もいらっしゃると思います。
毎日を楽しく過ごすには健康が何より大切。
健康の基本は食にありということで、
今回は「ヘルシーランチ」を特集します。
|
ｍｉｌｌｅｔ（ミレット）
ミレットランチ（８９２円・税込み）
|
岡山市中山下のミレットはフレンチの
達人が腕を振るう店。
「ミレットランチ」は有機栽培の朝日米に
１０種類の雑穀を混ぜて炊いたご飯、
ハト麦みそを使ったみそ汁、
いった玄米を衣に使ったメダイの揚げ物、
テンペ入りハンバーグなどが盛られた
栄養バランス豊かなランチです。
|
ぱるスペースＭＯＭＯ
ＭＯＭＯセット（５５０円・税込み）
|
「人に優しく体に優しい」をコンセプトに
週替わりのヘルシーランチが味わえるのが
岡山市内山下の「ぱるスペースＭＯＭＯ」
「ＭＯＭＯセット」は、毎朝精米される
７分づきの朝日米を使ったとろろご飯に
塩分控えめのみそ汁、彩り豊かな
２種類の小鉢が付いたランチです。
ご飯のおかわりは自由。
|
ｓｏｕｐ＆ｃａｆe Ｒｕｎｏａ（ルノア）
スープランチ（８５０円・税込み）
|
岡山市表町に今年１月オープンしたのが
スープとカフェの店「ルノア」。
スープランチは、トマト、セロリ、タマネギ、
パプリカ、ナス、大豆などを
ベーコンとともに煮込んだ
野菜スープ：ミネストローネにホットサンド、
デザート、飲み物がセットになった
おしゃれなランチです。
|
お母さんの味 レストラン感謝
ヘルシーランチ（８００円税込み）
|
岡山市本町のホテルにあるのが
「お母さんの味 レストラン感謝」
無農薬大豆に天然にがりを加えてつくる
自家製揚げだし豆腐に麦飯、とろろ、
小鉢２品が付いたヘルシーランチは
女性に人気のメニュー。
フリードリンク、デザートも付いています。
|
