ブリ 180g ハクサイ 1/4個 水菜 1/3束 キノコ 1パック 豆腐 1丁 鶏骨つき肉 2本 カツオだし 450cc <ポン酢> しょうゆ 250cc 酒 200cc 酢 100cc 昆布 10×15cm ユズ 2個