月10日(土)
「アナゴのオイスターソースいため」

 

材料(4人分)
 アナゴ 2匹    タマネギ 1/2個
 シメジ 1パック  ピーマン 2個
 赤・黄ピーマン 各1/2個   
 ニンニク・ショウガ 適量
 しょうゆ 大さじ1  砂糖 大さじ1
 オイスターソース大さじ3
 カツオだし 1/4カップ
 韓国はるさめ80g
 トウバンジャン 小さじ1  スイカ 適量
 
1.
アナゴを食べやすいサイズに切って焼く。この時、背をよく焼き、余分な脂を取り除く。
2.
シメジ、タマネギ、ピーマンなどを刻んでいためる。
3.
しょうゆ、オイスターソースを加えて混ぜる。
4.
砂糖を加えたあと、韓国はるさめを入れていためる。
5.
カツオだし、トウバンジャンで味付けして出来上がり。
掲載内容は2004年7月10日現在。以降の変更につきましてはご容赦ください。