3月12日(土)
「ソラマメとサーモンのパスタ」

 
材料(1人分)

 サーモン 80g
 ソラマメ 12個
 ダイコンおろし 80g
 トマト 1/2個
 ニンニク 1/2片
 オリーブオイル 適量
 パスタ 100g
 かつおだし 180cc
 しょうゆ 30cc
 みりん 30cc
 大葉・水菜 適量
1.
スパゲティーニ(細めのパスタ)を茹でる。
(※オリーブオイルを入れるとめん同士が
                 くっつかない)
2.
ニンニクをオリーブオイルで炒め、サーモンを
炒めたら、ソラマメ・みりん・しょうゆ・トマトを
加える。
3.
かつおだしを加え、ひと煮立ちしたら
大根おろしを加える。
4.
茹で上がったパスタを加え、塩・コショウで
味を調える。
5.
ちぎった大葉をちりばめて、
水菜をトッピングしたら出来上がり。
掲載内容は2005年3月12日現在。以降の変更につきましてはご容赦ください。