「シェフのおにぎり」

　

材料
　白米７：玄米３
　
　ジャコ、いりゴマ、
　松の実、
　赤じその塩漬け・・・　　　適量　
　　　
　サーモン、エビなどお好みで

１．

白米と玄米を７：３の割合で約３０分水に
つけたのち、炊く。

２．

ジャコ、いりゴマ、松の実、赤じその塩漬けを
加えて混ぜ合わせる。

３．

好みの大きさに握る。

４．

サーモン、エビなどをトッピング