12月10日(土)
「体にやさしいラーメン」

 
万能スープ
  水2000cc  コンブ適量
  干ししいたけ4枚  干し貝柱20g
  干しエビ20g  ショウガ5g
  当帰(とうき)3g  党参(とうじん)1g
  かつお節適量
湯浅流チャーシュー
  豚バラ肉900g  みりん300cc
  しょうゆ200cc  清酒200cc
  砂糖100g  白ネギ・ショウガ適量
  八角適量
 1.万能スープ

鍋に水、コンブ、戻したシイタケと戻し水、
貝柱、エビ、ショウガ、当帰、党参を入れて
煮る。

沸騰したら、かつお節を加えて
5分から6分煮たのち、こしてつくる。

 2.チャーシュー

豚バラ肉をほぐし、みりん、しょうゆ、
清酒に1日漬ける。

    1日漬けたら取り出して表面を焼く。
次にフライパンに移して
バラ肉を漬けていたタレに砂糖、ネギ、
ショウガ、八角を入れ、焼いた肉を煮る。
さらに、ボールに移し、
1時間蒸したらできあがり。
 3.ラーメンスープ
ラーメンのスープを万能スープと
チャーシューのタレを合わせてつくる。
 4.体にやさしいラーメン

ゆでためんにチャーシューをのせて
体にやさしいラーメンのできあがり。

掲載内容は2005年12月10日現在。以降の変更につきましてはご容赦ください。