月6日(土)
「豚肉のりんご煮 春野菜添え」

 

(材料3〜4人分)

豚ロース肉 300g
リンゴ 1個
かつおだし 140cc
白ワイン 100cc
バター 15g
砂糖 30g
タマネギ 50g
サラダ油 少量
小麦粉 適量
そら豆 適量
フキ 適量
スナックエンドウ 適量
塩、コショウ 適量
〈香りづけ用〉
シナモン 1本
ローリエ 1枚

1.

豚肉を食べやすい大きさに切り、塩・コショウ・
小麦粉をつけ表面を焼き、取り出す。

2.

鍋にバターを入れ、みじん切りにしたタマネギ
をしんなりするまで炒める。

3.

くし形に切ったリンゴに砂糖を加えて軽くいため
る。

4.

1.を入れ、白ワイン・シナモン・ローリエを入れ
て煮込む。

5.

かつおだし・そら豆、スナックエンドウ、フキを入
れて少し煮込んだら完成。

掲載内容は2006年5月6日現在。以降の変更につきましてはご容赦ください。