どようDEどーよ
お久しぶりにスタジオにお邪魔しました(o^－^o)
みてくださいましたか？
高梁川流域であそび隊！
ひふみ隊員として
調査報告しました（＾＾）
はぁもにい倉敷で見つけた
「ノルディックウォーク」。
ポールを２本持つことでこんなに
体にも心にもいいのかぁ！とびっくり。オススメの運動でした！
また次週以降も報告予定です。
お楽しみに～