レシピ紹介

「幸子おばあちゃんのらりるれレタスの肉巻き」香川県

2026年1月10日放送(2026年01月15日、16日、17日再放送)
三度の飯よりカラオケが大好き!ご主人と仲良しの秘訣は、共通の趣味を持つこと!と明るく元気でおしゃべり大好きな香川県観音寺市の矢野幸子さん(74)が今回の主役です。地元の特産品「らりるれレタス」のおいしさが存分に味わえる「レタスの肉巻き」を教わります。実はこの料理、大好きな料理YouTuberのメニューをアレンジしたもの。家族会議や、友達会議を経て、これだ!という一品にしあがったそうです。レタスのシャキシャキ感、おいしさ、甘みがぎゅーっと詰まった絶品メニューです。おたのしみに~。
  • 矢野幸子さん(74)1
  • 矢野幸子さん(74)2
  • 矢野幸子さん(74)3

らりるれレタスの肉巻き

4人分

材料

材料
レタス(らりるれレタス) 2玉
豚肉(ロース) 32枚
米粉 適量
〈タレ①ピリ辛味噌〉
味噌 大さじ1
ニンニク 少々
豆板醤 小さじ1
いりごま 小さじ2
大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
はちみつ 大さじ1
〈タレ②さっぱり〉
ポン酢 大さじ2
みりん 大さじ2
ごま油 小さじ2

作り方

  1. レタスを一枚ずつ分けて水洗いし、キッチンペーパーなどで水分をしっかりとる
  2. 豚肉(ロース)を2枚少しだけ重ねて縦向きに置き、その上に米粉を適量振る
  3. ①のレタスをちぎりながら②の豚肉の上に乗せ、巻く
  4. 蒸し器にクッキングシートを敷いて、③を半分に切ったものを立てて詰めておき、蒸す
  5. 〈タレ①ピリ辛味噌〉を作る
    すりおろしたニンニクと味噌、豆板醤、いりごま、酒、みりん、しょうゆ、はちみつを混ぜる
  6. 〈タレ②さっぱり〉を作る
    ポン酢、みりん、ごま油を混ぜる
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