レシピ紹介

恵美子おばあちゃん千両ナス料理香川県

2016年3月5日放送(3月12日再放送)
岡山市で千両ナスを生産する岡田恵美子さん(75歳)に美味しい千両ナス料理を教わります。 9月から6月までハウスの中で加温して栽培するという千両ナスは料亭などで使われる という高級食材です。今回は数ある千両ナス料理の中でも恵美子おばあちゃんお薦めの 「カレー麻婆ナス」を教わります。
  • 恵美子おばあちゃん1
  • 恵美子おばあちゃん2

カレー麻婆ナス

4人分

材料

材料
千両ナス 5本
ニンジン 50g
白ネギ 1/2本
ショウガ 1片
豚ひき肉 150g
カレールー 60g
少々
大さじ1
しょうゆ 小さじ1
1カップ
サラダ油 大さじ1

作り方

  1. ナスは乱切りにする。
  2. ニンジンは短冊切り、ショウガは千切り、白ネギは輪切りにする。
  3. 鍋にサラダ油を熱し、豚ひき肉を炒め、②を入れてさらに炒め、①を加えてしんなりするまで炒める。
  4. ③に火が通ったら、塩、酒、しょうゆを加え味付けし、水と細かく砕いたカレールーを入れてよく溶き少し煮たら出来上がり。
    ※盛り付けた後に小口切りにした青ネギを散らして頂いても良い。
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