レシピ紹介

「晴江おばあちゃんの中華スープ」岡山県

2025年2月22日放送(2025年2月27日、29日再放送)
岡山市中区にお住まいの井上晴江さん(70)。好きなことは「料理」と「人と触れ合うこと」。実はその「好き」が高じて北陸の有名旅館の女将さんを務めたり、ふるさと岡山に戻ってきてから手作りジャム工房を始めたりと、とってもアクティブな晴江さん。そんな晴江さんに教わるのは、料理上手なお母さんがよく作ってくれていた「中華スープ」をアレンジしたものです。お母さんの懐かしい味に加え、晴江さんオリジナルの食材をプラスしたり、手作りジャムを加えたりとグレードアップした味わいで、子どもも孫も大好きな一品です。この時期にピッタリ!温まりますよ。おたのしみに~。
  • 井上晴江さん(70)1
  • 井上晴江さん(70)2
  • 井上晴江さん(70)3

「中華スープ」

10人分

材料

材料
豚ひき肉 150g
エビ 10尾
タケノコ(水煮) 150g
シイタケ 5枚
ニンジン 3本
モヤシ 200g
ハクサイ 1/2個
ショウガ 1片
サヤエンドウ 50g
エノキ 1株
卵 5個
ジンジャージャム 10g
水 2ℓ
サラダ油 適量
調味料
中華スープの素 50g
片栗粉 20g
ブラックペッパー 適量
塩 適量

作り方

  1. ハクサイは軸と葉の部分を分けてそれぞれを細めの千切りにする
  2. タケノコ(水煮)、ニンジン、ショウガ、サヤエンドウもすべて千切りにする
  3. シイタケは傘の部分と軸の部分に分けてそれぞれ千切りにする
  4. エノキは石づきを取り、ばらしておく
  5. モヤシは、ひげ根と芽の部分を取り除き、軸だけにしておく
  6. エビは背わたを取りながら、みじん切りにする
  7. フライパンにサラダ油を入れ、豚ひき肉、エビ、ショウガの千切りを入れて炒める
  8. 鍋に水を入れ、沸騰させそこにハクサイの軸の千切りを加え時間差でニンジン、シイタケ、タケノコ、エノキの順に加えて一煮立ちさせる。さらに、中華スープの素を入れて全体になじませたら約20分煮る
  9. ハクサイの葉の部分の千切りとモヤシを入れて約5分煮る
  10. ⑦のエビと豚ひき肉、ショウガを炒めたものを鍋に加え煮る
  11. サヤエンドウを加えて、ジンジャージャムを隠し味として入れる
  12. 塩とブラックペッパーで味を調える
  13. 水溶き片栗粉をゆっくり加えてとろみをつける
  14. 卵を溶き回しかけ、卵とじにする
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